Czy tabletki do spania i spania pomagają to samo?

zaynab 09/12/2017. 5 answers
Health Alternative Medicine

Kupiłam trochę pomocy ze spania zwanej ziołową pomocą na sen, ale czy jest to pigułka do spania? Ponadto, co mogę zrobić, aby mnie spać dłużej?

5 Answers


Anonymous 08/06/2017.

Zamieszczane na rynku ziołowe pomoce do spania to tylko suplementy diety. Przemysł suplementów ziołowych nie musi dostarczać dowodów na to, że ich produkty robią wszystko. Farmaceutyczne preparaty snu zostały poddane rygorystycznym testom pod kątem skuteczności, a co najważniejsze, mają ustaloną dawkę wraz ze stosunkiem korzyścią / ryzykiem. W najlepszym razie suplementy melatoniny mogą oferować tylko pół godziny odpoczynku po zabraniu ich przez około 10-14 dni. Wielu ludzi nie znalazło ich, aby nie miały żadnego wpływu. Bezsenność jest często objawem lęku i / lub depresji. Ustalenie prawidłowych procedur snu przy użyciu sprawdzonych leków snu w połączeniu z poradnictwem kognitywnym może rozwiązać problem.


naughtydogg70 08/06/2017.

Śpiąca pigułka jest rodzajem środka do spania, ale niektóre środki do spania mogą nie być pigułkami.


sats 08/06/2017.

Śpiąca pomoc pomoże Ci się zrelaksować, dzięki czemu możesz dobrze spać, pigułka do spania będzie bałagan z chemikaliami w mózgu i zmuszać cię do snu. Aby pomóc Ci dłużej spać melatoninę. Jest to dodatek, gdy jest regularnie stosowany, pomoże organizmowi odpocząć. Nasze ciała mają powodować melatoninę, ale fluorek w wodzie zakłócił nasz gruczoł szysłowy i nie zawsze rodzi się tak, jak powinien.


Andy C 08/06/2017.

Istnieje moo pigułka, aby spać dłużej.


American 08/06/2017.

Tak, to samo.

Language

Categories