Czy tabletki do spania i spania pomagają to samo?

zaynab 09/12/2017. 5 answers
Health Alternative Medicine

Kupiłam trochę pomocy ze spania zwanej ziołową pomocą na sen, ale czy jest to pigułka do spania? Ponadto, co mogę zrobić, aby mnie spać dłużej?

5 Answers


Anonymous 08/06/2017.

Zamieszczane na rynku ziołowe pomoce do spania to tylko suplementy diety. Przemysł suplementów ziołowych nie musi dostarczać dowodów na to, że ich produkty robią wszystko. Farmaceutyczne preparaty snu zostały poddane rygorystycznym testom pod kątem skuteczności, a co najważniejsze, mają ustaloną dawkę wraz ze stosunkiem korzyścią / ryzykiem. W najlepszym razie suplementy melatoniny mogą oferować tylko pół godziny odpoczynku po zabraniu ich przez około 10-14 dni. Wielu ludzi nie znalazło ich, aby nie miały żadnego wpływu. Bezsenność jest często objawem lęku i / lub depresji. Ustalenie prawidłowych procedur snu przy użyciu sprawdzonych leków snu w połączeniu z poradnictwem kognitywnym może rozwiązać problem.


naughtydogg70 08/06/2017.

Śpiąca pigułka jest rodzajem środka do spania, ale niektóre środki do spania mogą nie być pigułkami.


sats 08/06/2017.

Śpiąca pomoc pomoże Ci się zrelaksować, dzięki czemu możesz dobrze spać, pigułka do spania będzie bałagan z chemikaliami w mózgu i zmuszać cię do snu. Aby pomóc Ci dłużej spać melatoninę. Jest to dodatek, gdy jest regularnie stosowany, pomoże organizmowi odpocząć. Nasze ciała mają powodować melatoninę, ale fluorek w wodzie zakłócił nasz gruczoł szysłowy i nie zawsze rodzi się tak, jak powinien.


Andy C 08/06/2017.

Istnieje moo pigułka, aby spać dłużej.


American 08/06/2017.

Tak, to samo.


HighResolutionMusic.com - Download Hi-Res Songs

1 Ariana Grande

7 Rings flac

Ariana Grande. 2019. Writer: Ariana Grande;Richard Rodgers;TBHits;Njomza;Michael "Mikey" Foster;Kaydence;Tayla Parx;Scootie;Oscar Hammerstein II;Victoria Monét.
2 Alan Walker

Lily flac

Alan Walker. 2018. Writer: Alan Walker;Lars Kristian Rosness;Magnus Bertelsen;K-391;Didrik Handlykken;Marcus Arnbekk.
3 Alec Benjamin

Let Me Down Slowly flac

Alec Benjamin. 2019. Writer: Alec Benjamin;Sir Nolan;Michael Pollack.
4 Alan Walker

Lost Control flac

Alan Walker. 2018. Writer: Alan Walker;Thomas Troelsen;Mood Melodies;Sorana;Fredrik Borch Olsen;Magnus "Magnify" Martinsen.
5 Skylar Grey

Everything I Need flac

Skylar Grey. 2018. Writer: Elliott Taylor;Rupert Gregson-Williams;Skylar Grey.
6 Westlife

Hello My Love flac

Westlife. 2019. Writer: Steve Mac;Ed Sheeran.
7 Post Malone

Sunflower flac

Post Malone. 2018. Writer: Carl Rosen;Louis Bell;Billy Walsh;Carter Lang;Swae Lee;Post Malone.
8 Conor Maynard

Way Back Home (Sam Feldt Edit) flac

Conor Maynard. 2018. Writer: Ji Hye Lee;Shaun.
9 Alan Walker

Different World flac

Alan Walker. 2018. Writer: Shy Nodi;Alan Walker;Fredrik Borch Olsen;James Njie;Marcus Arnbekk;Gunnar Greve Pettersen;K-391;Corsak;Shy Martin;Magnus Bertelsen.
10 Sam Smith

Fire On Fire flac

Sam Smith. 2018. Writer: Steve Mac;Sam Smith.
11 Normani

Dancing With A Stranger flac

Normani. 2019. Writer: Mikkel S. Eriksen;Tor Hermansen;Jimmy Napes;Normani;Sam Smith.
12 The Chainsmokers

Hope flac

The Chainsmokers. 2018. Writer: Kate Morgan;Chris Lyon;Alex Pall;Andrew Taggart.
13 Imagine Dragons

Believer flac

Imagine Dragons. 2019. Writer: Dan Reynolds;Lil Wayne;Wayne Sermon;Ben McKee;Daniel Platzman;Robin Fredriksson;Mattias Larsson;Justin Tranter.
14 Skrillex

Face My Fears flac

Skrillex. 2019. Writer: Poo Bear;Skrillex;Utada Hikaru.
15 Slushii

Never Let You Go flac

Slushii. 2019. Writer: Sofía Reyes;Slushii;Aviella Winder.
16 Alan Walker

I Don't Wanna Go flac

Alan Walker. 2018.
17 Mike Perry

Runaway flac

Mike Perry. 2019. Writer: Andreas Wiman;Dimitri Vangelis;Richard Müller;Sasha Rangas;Stefan Van Leijsen;Mike Perry.
18 Gesaffelstein

Lost In The Fire flac

Gesaffelstein. 2019. Writer: Ahmad Balshe;Nate Donmoyer;Gesaffelstein;DaHeala;The Weeknd.
19 Aspyer

Don't Tell Me flac

Aspyer. 2019.
20 Hozier

Almost (Sweet Music) flac

Hozier. 2019. Writer: Hozier.

Language

Categories